Ahogy közeledik az iskolakezdés, gyakran megfordul a fejemben, hogy mit is tegyek a gyerek táskájába tízóraira és uzsonnára. Mivel a zöldségeket csak főzelék formájában vagy rántva hajlandó elfogyasztani, gyümölcsökből viszont jöhet szinte bármi, a menü összeállítása mindig kihívás. Bár a…

Iskolakezdés. Az a csodás időszak, amit egyaránt várunk és félünk is. Mentálisan felkészítettük a gyerekeket, ha kellett, segítettük őket mindenféle kártyákkal, még jutalomtáblát is készítettünk. Minden apróságra odafigyeltünk, elvileg készen állunk. De persze nem vagyunk. Ott vannak az eszközök, a…

Ha valakinek - akár önmaga, akár családtagja miatt - már az élete része az 1-es típusú, vagyis autoimmun eredetű, inzulinfüggő cukorbetegség, az a saját bőrén érezheti, hogy milyen odafigyelést, folyamatos készenlétet igényel a cukorérték megfelelő tartományban tartása. Bár egy idő után a napi…

Dávid 2015. május 30-án született, egy tankönyvbe illő terhességet követően. Én már évekkel előtte tudatosan készültem a terhességre, egészségesen táplálkoztam, rengeteget mozogtam, sportoltam.  Aztán megszületett a fiam. Az első év szupergyorsan elrepült. Mint minden jóravaló anya, megtanultam…